fitnesslove Ankietę już wypełniłem,z tego co czytałem enan można też 10tyg brać,po za tym na dłużej mi nie starczy,a czy HCG będzie potrzebne bo raczej jądra nie powinny się kurczyć po 10tyg na teściu i czy 10tab clomidu(50mg) starczy na odblok ?
mowisz zeby brac monohydrat,a z tego co pisze to lepszy wydaje sie ten cytrynian,jest lepiej przyswajany...sam juz nie wiem....myslisz ze na cytro nie zrobie tego co na mono?? P.S nie obraziłem sie:) swarmman
hmmm 7kg realne ale nie na tym co wybrałeś . Obecnie zrzuciłem w nieciałe 7 tygodni 16cm z pasa i 8kg. Teraz jest bardzo dobrze. A stosowałem dobrą dietę i meat burn XTP później zjadłem 1/3 opakowania scorch+ 1/3 paczki efki. Jeżeli nie chcesz brac spalacza z efką to polacam sam Scorch lub Meta Burn XTP, dużo, dużo lepsze od TSE
jaj jem na wodzie i nie są najgorsze, gotuje przez 2 min płatki w małej ilosci wody, dodaje twarogu, wpc, oliwy, owoców i posiłek jak ta lala jak bym miał myslec co mi smakuje a co nie, to po kiego diabła brac sie wogula za ciezary może lepiej w takim razie grac w szachy
Uzupelnione lat 26 jak cos.Takie rybki tez przyjmuje:)a pstragi sumy szczupy w lodowie bo w wolnej chwili lubie odpoczac nad woda a pstragi ze zlotego potoku:) wiec jak mozesz pomoc rozpisz mi co i jak zaczac brac:) zeby bylo odpowiednio z tych rzeczy co Ci wymienilem i mam na stanie.
Co do bezów to to jednak nie za dobry pomysł, bo nie ma w nich wcale tak dużo białka, żeby brać je pod uwagę... W końcu bezy robi się z piany i całkiem sporo ich wychodzi z jednego jajka, a jedno jajko nie ma znowu tak dużo białka, zwłaszcza jeśli nie liczyć żółtka, którego się przecież do bezów nie dodaje. Jest tam za to pełno cukru. Lepsza [...]
Witam jestem tu nowy i troche slabo ogarniam ten temat a mam taki problem ze 3 lata temu bralem 20 amp tescia po tesciu wzielem 10 omki nie odblokowalem sie do dzis jajka mam jak rodzyny dwa tyg temu znow zaczelem brac tescia prolo jestem po 4 amp 200mg na 7 dni mam tego 20 amp co wziac po tym na odblok czy sam clomid by wystarczyl czy cos [...]
[...] ile razy w tygodniu, tak , żeby odpoczęły mięśnie?? No i może leepiej dać w dupę bicepsowi raz w tygodniu w jeden dień a w inny trocepsom, a w inny klatcie i barom??:) I jeśli nie zalezy mi na muskularneij sylwetce to czy warto jakieś białeczko brać(kreatynke) i np karnitynke na walkę z tłuszczykiem?? Da si ę jakość wykorzystać masę ??
200 trenu ed ja wiem czy taki kosmos,są tacy co już ich to nawet nie rusza czyli nie jestem najgorszy trzeba bylo o tym myslec wczesniej i nie brac sie na start za jeden z najmocniejszych srodkow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kre-alakyn i ciekawy suplement. Szczerze to nie wiedziałem o nim. Niemniej jednak nie podoba mi się jak piszą dawkowanie w przypadku Olimpa - 1-2 kapsułek. To ile powinienem brać ? I tu jeszcze widzę KA firm Aminostar i Activlaba. Wszystko w podobnych cenach bo i tak na więcej chwilowo nie mogę sobie pozwolić. Chyba Olimp z tych trzech hm ? p.s [...]
[...] mi pomóc. Mój staż treningowy to juz 3 lata teraz mam 16 lat , 176cm wzrostu i 70 kg wagi przez ten czas brałem Mass Gain hi tec i mus-l blast 2000+ Mlo, teraz chciałbym brać jakies białko np: protein 90 hi tec albo cos lepszego , czy mógłbys mi powiedziec jak to dawkować powiem tylko ze ćwicze 4 razy tygodniowo , do tego białka chciałbym cos [...]
innaczej nie ma sensu sadze ze tak jest najlepiej rano przd areo 3 tabsy pozniej po 4h 2 tabsy ,pzred treningiem 3 tabsy i bedzie si lub brac 2 tabsy co 4h 4 razy dzienie
sa i tacy co twierdza (nieglupio zreszta) ze termogenik jest sens brac PO TRENINGU zwlaszcza aerobowym bo same aeroby juz tak dopalaja metabolizm i grzeja organizm, ze dla przedluzenia efektu i podtrzymania lepiej wziac ECA po a nie przed. Ale wiadomo, wszyscy biora przed. Thermo Speed polecam2 kapsy przed trenigiem bo po 3 za bardzo sie zlejesz. [...]
[...] nie bedzie pierwszy i ostatni ja np. dopeiro co skonczylem peirwszy cykl a juz planuje w njblizszej przyszlosci kolejne :P Więc dobrze sie zastanow czy na pewno chcesz to brać ;) A ja bym ci polecił: 1-6 propinat 75mg eod 1-6 winstol 50mg eod lub 1-6 superanabol 50mg eod 1-6 propinat 75mg eod Ewenetualnie do tego zamiast czegos to metka [...]
z winsreolem doczynienia bede dopiero mial jak skoncze redukcje ale to troche potrwa bo mam noge w gipsie wiec redukcja odlozona . Jezeli masz zamiar brac oral winstrol to musisz napewno jakos oslonke na watrobe zastosowac. ja bede mial w zastrzykach 50m co drugi dzien . Co do oralu niemam pojecia ale to chyba niema znaczenia wtym przypadku.
[...] przyjemności tylko dla mięśni, masy, zdrowia ... ja jadłem np Egg Pro truskawkowe, niezłe jaja ale wmusiłem to w siebie i było O.K. Mass Gain to przy tym małe pivko a jak chcecie sobie dla smaku pojeść to proponuje np. Gain Fast Universala, tyle że on kosztuje a jak sobie poradzicie jak trzeba będzie brać serwatke...??? pozdrawiam Johnnie